BAKIM : ONARIM 101

Baharla tazelenelim...

Ece Türkmut Dere  ve Ela Şeker tarafından sunulacak “BAKIM : ONARIM 101” konulu atölye çalışması,

Sinir sistemini güçlendirmek ve bakım vermek icin bilmeniz gereken temel kavramları kavramayı, kafa karışıklığını azaltmayı ve uygulamalarda sürdürülebilir bir pratik kazandırmayı amaçlayan bir atölyedir. Atölye toplam 32 saattir.

İçerik:

• Neden sinir sistemine bakım verelim?
• Sinir sistemine bakım için kaynaklar neler olabilir?
• Tetiklenme kötü müdür?
• Stabilizasyon ne demek?
• Regülasyon ve disregülasyon meselesi
• Sinir sistemi odaklı iletişim nedir?
• Zorlayıcı ilişkilerle ne yapacağız?
• Bağlanma ve yetişkin stratejileri
• Sınırlar
• Şefkat fizyolojiktir.
• O halde öz şefkat nasıl olur?
• İrade ve rutin
• Özgünlük
• Güvenlik, oyun ve dahası…

Kendinize destek olmak, sinir sisteminize bakım ve onarım için gereken temelleri öğrenmek ve yaşamın içinde sürdürülebilir bir uygulama için ihtiyacınız olan her şeye değiniyoruz.

Bakım:Onarım 101 dersine bekleriz…

Daha ayrıntılı bilgi ve kayıt için lütfen formu doldurun.

Eğitim Tarihleri:

Tarih:

Ece ve Ela ile 17:00 – 21:00 arası 4 buluşma

• 3 Mart 2024 Pazar
• 24 Mart 2024 Pazar
• 07 Nisan Pazar
• 21 Nisan Pazar

Ayrıca program boyunca Ela ile 21:00 -23:00 arası Çarşamba buluşmaları

• 6 Mart Çarşamba
• 13 Mart Çarşamba
• 20 Mart Çarşamba
• 27 Mart Çarşamba
• 03 Nisan Çarşamba
• 10 Nisan Çarşamba
• 17 Nisan Çarşamba
• 24 Nisan Çarşamba

Yer: Zoom Online

Bilgi ve kayıt için:

https://docs.google.com/forms/d/10_xSafKp3rkf8fqDq5DSqAKWTLBK6Y3yKw-G9qQuThM/edit